(post sem acentos)
Conforme o artigo publicado esta semana, 2/3 dos canadenses nao tomam vitamina D suficiente para a prevencao de doencas e 1 a cada 10 que toma, toma em concentracoes inadequadas ao que precisamos.
Ja ouvi falar que a combinacao da VitD com Vit B proporciona resultados ainda melhores, mas como nao tenho nenhum conhecimento tecnico para validar tal afirmacao, to so dividindo o que ouvi, e sabe se la se eh verdade.
Depois do meu 2º inverno aqui e a insistencia de uma amiga minha eu resolvi investir na vitamina D e nao me arrependo. Percebo uma diferenca enorme na minha disposicao e bom humor durante o todo o inverno e acho que os 2/3 faltantes de canadenses deveriam tb aderir a esta pratica assim teriamos pessoas mais bem humoradas ao nosso redor durante os 3 meses mais frios do ano..
Mais infos no artigo aqui.
Ja ouvi falar que a combinacao da VitD com Vit B proporciona resultados ainda melhores, mas como nao tenho nenhum conhecimento tecnico para validar tal afirmacao, to so dividindo o que ouvi, e sabe se la se eh verdade.
Depois do meu 2º inverno aqui e a insistencia de uma amiga minha eu resolvi investir na vitamina D e nao me arrependo. Percebo uma diferenca enorme na minha disposicao e bom humor durante o todo o inverno e acho que os 2/3 faltantes de canadenses deveriam tb aderir a esta pratica assim teriamos pessoas mais bem humoradas ao nosso redor durante os 3 meses mais frios do ano..
Mais infos no artigo aqui.
1 comment:
Fiquei surpreso quando li essa notícia.
E a vida segue...
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