Pois bem, acho que não tem nada melhor que descreva minha sensação depois de me inscrever em uma academia de ginástica! Quem me conhece sabe o quanto sou resistente a isso e o quanto o Rafa sofre tentando me convencer dos benefícios da atividade física.Ok, não sei o que me deu, acho que cheguei a conclusão de que e melhor prevenir do que remediar. Confesso que não estou nenhum pouco empolgada. Fiquei mais feliz com a sacola de viagem que ganhei (de brinde por fazer a inscrição) do que saber que estou condenada a cumprir o contrato de 1 ano de atividade física. Hahaha
Apesar da academia oferecer alguns programas da Body System, o Power Jump infelizmente ainda esta fora da lista, esta é a única atividade que me tira do sofá.
Por enquanto vou aproveita os benefícios da Yoga, Pilates, parte da academia especial para “meninas” e aproveito para tentar me convencer que o custo de hoje vale como investimento para amanhã, mesmo por que o tempo passa, e antes que seja tarde acho bom eu me esforçar para continuar na linha.
8 comments:
ai, sei bem como vc se sente..
fiz a inscricao ha uns 8 meses atras e fui umas 8 vezes.. kkk
Forca e boa sorte!!!
;)
É, até entrar no ritmo dá aquela moleza....mas força aí!
Bjs
O começo é duro ! Mas logo vc acostuma e seu corpo passa a pedir, é estranho, mas acontece...
Concentre-se no que te da mais prazer na academia, e como vc mesmo disse, é um investimento.
E não só serve para o fisico como pro mental tb...força Dani !!!!
Pra mim tb é uma tortura... mas tô tentando... vamos só ver até quando!!!
Boa sorte e força pra vencer as resistências!
Bjs
Oi Dani!
E aí, já frequentou alguma aula? Eu tb sou ultra preguiçosa pra exercícios físicos, mas que é importante, isso não temos nem o que contestar!
Comecei uma dieta básica esta semana pq estou um pouquinho acima do meu peso e quero chegar no Canadá com uma "folguinha" na balança, já que acredito que a tendência seja engordar por aí... E amanhã (sem falta) eu começo a fazer caminhada. Ai, q vontaaade!
Vc engordou desde que chegou? Emagreceu? Ou nada de nada?!
Bjo! =)
Dani, a Luly acabou de postar dizendo que encontrou aulas de jump em uma academia. Dá uma passadinha pelo blog dela e veja.
Bjs
Voce esta' frequentando a Goodlife?
Antes de ter filhos ia a Academia 7 dias por semana, mas agora as coisas ficaram be mais dificeis. Mesmo assim me forco a ir 3 vezes por semana. Aonde voce vai?
Abracos,
Denise
Humm... eu adoro fazer exercício. Não por ele, em si, mas porque me sinto tão bem, tão saudável. E, realmente, fico muito melhor.
Desde que descobri o pilates soube que essa era minha solução. Pena que estou afastada porque me mudei e não encontro um decente perto de casa... :/
Mas força aí. com o tempo o corpo entra no ritmo...
Beijo,
K.
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